Postingan

Kesehatan Mental Generasi Z

  Berdasarkan riset kesehatan dasar yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, angka prevalensi gangguan jiwa di Indonesia, meningkat secara signifikan dari 1,7% di 2013 menjadi 7% di 2018. Berbagai faktor bisa jadi pemicu meningkatnya masalah mental seperti pekerjaan, hubungan dengan keluarga atau pasangan, serta ujian hidup yang semakin besar. Untuk memberikan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental pada generasi muda Indonesia, MetaMata bekerja sama dengan Conclave Co-Working Space mengadakan acara  sharing session  dengan tema “Mental Health: Love, Healing & Happiness” di Conclave Co-Working Space Panglima Polim Jakarta Selatan, Sabtu 1 Februari 2020. Dua narasumber yang menjadi pembicara dalam acara tersebut yakni Ade Binarko yang merupakan Founder Sehatmental.id & Lifestyle Indonesia, serta Meity Arianty seorang psikologis klinis. Dalam paparannya, Meity mengingatkan bahwa setiap orang bisa terkena masalah mental karena peristiwa yang ter...

Motivation Letter

Gambar
 Assalamualaikum warahmatullahi wabarakaatuh, nama saya Muhammad Dicky Ramadhan. Disini saya akan menceritakan bagaimana cara untuk memahami, menerima, dan menyayangi diri sendiri, atau lebih tepatnya adalah cara agar kita mencintai diri kita sendiri. Saya akan menceritakan cara saya untuk menerima diri saya. Sebelum saya lebih jauh, saya akan menekankan satu hal yaitu, setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk mencintai diri sendiri. Saya pertama kali menyadari betapa pentingnya untuk menerima diri sendiri adalah ketika saya berada di kelas 9 SMP. Pada saat itu saya melihat teman-teman saya sangat piawai dalam berolahraga. Hal ini membuat saya sangat tidak percaya diri. Setiap saya melihat teman saya bermain voli atau sepak bola, saya hanya menonton mereka saja, sebab saya tahu jika saya bermain, saya hanya akan menjadi beban bagi mereka. Namun apa yang saya pikirkan itu ternyata hanya menjadi bayangan saja, mereka teman-teman saya malah mengajak saya untuk bermain voli be...